皮划艇

皮划艇课程体验既具备常规拓展训练的紧张刺激，又带有水上活动特有的娱乐性，在水天一色间，释放激情感悟指数高。体验会调动了每一个人的创造欲望、参与欲望、竞技欲望，激发我们每一个队员的拼搏意识、进取意识，符合企业的一贯追求。
皮划艇运动属于速度耐力项目，经常参加皮划艇运动，能有效地增强人体心血管系统和呼吸系统的功能，发展全身肌肉的力量和耐力。它还可用于勘探、测量、侦察和旅游，有相对的实用价值。

      

建立团队，从皮划艇训练的历程中利用活动的体验经验来学习面对挑战，参与者在团队拓展训练期间彼此并肩扶持、互助互励、不时作出检讨与分享。拓展教练专业讲解,从握浆方式、调整仓位、配合入水到怎样控制皮划艇行进方向、避免冲撞停入码头等，让初学者肯快能熟练掌握。

      

皮划艇团建活动过程中感悟团结协作集体主义精神培养员工付出、担当、责任的意识，提高图案沟通力和决策能力，增强集体荣誉感。运动能够提高免疫力，改善健康，缓解压力的同时，恢复自身精力，提升积极性、主动性、创造性。由队长带领各队成员，到指定水域练习皮划艇的基本技巧，团队成员间在练习的过程中相互帮助、取长补度、共同进步，掌握基本的皮划艇技巧的同时，还可以增进成员间的感情，是彼此更加了解。

      

      

1、一切拓展活动都要听从领队和教练的指挥安排，遵守活动规则，遵守活动规则，严禁脱离团队自由活动出现事故自负。

2、均要穿运动鞋及宽松的服装，不得穿戴高跟鞋及紧身衣服、连衣裙等不适合运动的服装。

3、参加活动人员如有身体原因不能参加或其他原因不能参加的需提前声明如：骨折、高血压、恐高症、心脏病等可以退出活动、但不得私自离开场地。

4、活动期间严格遵守活动规则，如：饮食、休息、穿越、徒步、避暑、攀爬、涉水等凡是因自身原因如：低血糖、高血糖、疲劳过度、心脏病等凡是隐瞒自身条件和病史的或不能参加活动的出现意外自身承担全部责任。

5、参加野外活动人员不得私自攀爬未开发的路线、山峰、河流、丛林等危险地带，一切听从教练指挥。

6、活动期间注意场地卫生、不得随意丢弃垃圾和引用水瓶、活动结束后清理垃圾。

7、遵守交通规则听从指挥，遵守当地人土风情，保护好自身用品。